キレジニアブログ

ムスッコ成長記録と育児お役立ちメモ

「 健康 」 一覧

ゴーヤ

おやじ、夜にゴーヤ佃煮を作るの巻き

2017/06/01   -健康
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こんばんは、だんだんズボラになってきた妻の食生活が気になるキレジです。 妻の実家(沖縄)から、ゴーヤや人参などの島野菜が届きました。 毎年夏頃になるとマンゴーやら野菜やら送ってくれるので、嬉しい限りで …

yoga

ジェクサーの「サポートママ」は産後ダイエットに最適!しかも安い!

こんにちは、新潟の実家に帰省中のキレジです。 最近フィットネスクラブのジェクサーを退会したのですが、代わりに妻が入会しました。 子供ができる前は月に2〜3回ヨガに通っていたのですが、産後は育児に追われ …

予防接種

恐怖!ついにBCG予防接種をやったぞ!

こんばんは、GW帰省の運転が面倒なキレジです。 ムスッコは5ヶ月目となったため、本日4回目の予防接種を行いました。 この4回目が「恐怖のBCG注射」、俗に言う「ハンコ注射」です。 そしてこいつは僕が幼 …

筋トレ

イクメンこそフィットネスクラブに通うべき(僕は退会…)

2017/04/30   -健康, 大宮区
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こんばんは、最近抱っこすると肘が痛むキレジです。 本日付で大宮駅前のジム「ジェクサー」を退会しました。 www.jexer.jp  182 shares 1 pocket …

頭痛

風邪を引いたかもしれないので治す方法を考える

2017/04/28   -健康
 

こんばんは、上司が早めのGWに突入したおかげで仕事がはかどるキレジです。 ついにGWがく~る~ (ノ´д`ノ。・ゎーぃ・。\´д`\) のはいいのですが、なんだか背中が痛くて鼻水とくしゃみが止まらず頭 …

赤ちゃん咳

なぜかムスッコの咳が止まらんのじゃ

2017/04/24   -0歳育児, 健康
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こんにちは、家中掃除して心の洗濯をしたキレジです。 4ヶ月を迎えた息子は夜にしっかり寝てくれるようになったため僕も頻繁に起こされなくなってきました。めでたしめでたし… とはならず!最近子供 …

瞑想

いつのまにやらストレス解消!何が良かったんだろう?

こんばんは、キレジです。 ここ最近ストレスに悩まされていたのですが、この土日でいつのまにかスッキリ解消しました! 何かスポーツをしたとか、ストレス解消法をやったとか、特に心当たりはないのですが気分は決 …

ストレスがたまる

ストレスによる歯ぎしりが止まらない…

こんばんは、キレジです。 明日の準備やらゴミ捨てやら色々とやっていたら日付が変わってしまいました。上司の話を聞いている時間は今までの人生近く長く感じるのに、プライベート時間は光の速さです。 色々と書き …

もう歯ぎしりに悩まない!歯医者でマウスピースを作ったった♪

朝起きたら口の中がジャリジャリしたり、顎が痛いことはありませんか? パートナーから、夜寝ているとコリコリギリギリ音がするなんて言われたことはありませんか? 最近、急に冷たいものが滲みるようになっていま …

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