[ただの日記] なんだかモヤモヤする

こんばんは、キレジです

なんだか最近モヤモヤします。
何かこう頭の中で、やりたいこと、やるべきこと、やりたくないこと、がぐるぐる回っていまいちブログや勉強に手がつきません。

これをやりたいなと思っても手と頭が追いつかず、また次の”やるべきこと”をやる時間がきてしまいます。
その不満でモヤモヤしているせいで、余計にやりたいことに手がつかなくなり…という悪循環！

どうにか断ち切りたいのですが、なかなかうまく行きません。
こういう時の常套手段は、

1. やるべきことを減らす
2. やりたいことを絞る
3. 一日休んで優先順位をはっきりつける

というところです。
仕事なら簡単です。整理して、切るものは切り、再スケジューリングすればOKです。

しかしここに家庭が入ってくるのでやるべきことを切れません。
結局対策の2だけを実施することになり、結果不満だけが残ってしまうんですよね。

一体どうすればこのような負のスパイラルから逃れられるのか。

とりあえずは一眠りして考えてみます。