キレジニアブログ

ムスッコ成長記録と育児お役立ちメモ

[ただの日記] なんだかモヤモヤする

2017年4月11日

こんばんは、キレジです

なんだか最近モヤモヤします。
何かこう頭の中で、やりたいこと、やるべきこと、やりたくないこと、がぐるぐる回っていまいちブログや勉強に手がつきません。

これをやりたいなと思っても手と頭が追いつかず、また次の”やるべきこと”をやる時間がきてしまいます。
その不満でモヤモヤしているせいで、余計にやりたいことに手がつかなくなり…という悪循環!

どうにか断ち切りたいのですが、なかなかうまく行きません。
こういう時の常套手段は、

  1. やるべきことを減らす
  2. やりたいことを絞る
  3. 一日休んで優先順位をはっきりつける

というところです。
仕事なら簡単です。整理して、切るものは切り、再スケジューリングすればOKです。

しかしここに家庭が入ってくるのでやるべきことを切れません。
結局対策の2だけを実施することになり、結果不満だけが残ってしまうんですよね。

一体どうすればこのような負のスパイラルから逃れられるのか。

とりあえずは一眠りして考えてみます。

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